Mit achtsamen Leibesübungen auf dem Entspannungsplatz einer Yoga-Matte verbindet Angela Lang Bewegung und Klangräume. Das fährt gedankliche Spannungen herunter und öffnet das Bewusstsein für Gelassenheit. Klänge aus meditativen Instrumenten können zu neuen Erfahrungen und tiefen Entspannungszuständen führen.

Im „mach|werk“ (Breiter Weg 114A) gibt es erstmals ein neues Angebot für Körper und Seele und lädt altersunabhängig Menschen zu einer aktivierenden und zugleich entspannenden Erfahrung ein. Sich bewusst Zeit zu nehmen, mit Yoga und Gleichgesinnten in Bewegung zu kommen, erzeugt ein beruhigendes Energiefeld für jeden Körper und Geist. Yoga kann muskuläre Verspannungen lösen. Heilklangfrequenzen unterstützen dabei, die innere Ruhe wiederherzustellen. Im Anschluss an die Entspannungsreise (19 bis 19:30 Uhr) gibt es die Möglichkeit, beim Genuss ayurvedischer Tees in den Austausch zu treten, gemeinsam Erfahrungen und eigenes Erleben zu besprechen.

Das Angebot ist nicht nur für Menschen, die einen Ausgleich zum Arbeitsalltag suchen, geeignet, sondern richtet sich auch an Senioren, um Körper und Geist neu zu aktivieren sowie Kontakte mit anderen Menschen zu knüpfen. Die Platzanzahl ist auf 15 Teilnehmer begrenzt. Ab sofort kann der erste Kurs im „mach|werk“ oder online unter www.kompakt.media gebucht werden.

Am Montag, dem 22. September, ab 17:30 Uhr empfängt Yoga-Trainerin Angela Interessenten für ihren Kurs. Der Kurs besteht aus insgesamt drei Terminen, jeweils montags (22. und 29. September sowie am 6. Oktober, von 17:30 Uhr bis 19 Uhr). Der Kurs kann nur im Gesamtpaket der drei Termine gebucht werden. Die Kosten dafür betragen 50 Euro pro Person und enthalten alle Leistungen. Informationen und Reservierung auch per Tel. 0391/79294310.